• ようこそ、中川中央町内会HPへ

本日、元号が令和に変わり最初のラジオ体操となりました。
今回よりラジオ体操の開始時刻が、朝8時に変更となりました。
朝早くなったにも関わらず、大変多くの方々にご参加頂きました。
本日は、京都弁の号令に従ってラジオ体操を実施しました。

ラジオ体操開始5分前
ぞくぞくと人が集まります。

大塚さんの挨拶の後、
ラジオ体操が始まります。

先ずは、背伸びの運動。
【京都弁の号令】
ラジオ体操第一どすえ。
腕前から上に上げて、大きゅう背伸びの運動やりまっせえ。
続いては、胸を反らす運動
【京都弁の号令】
足横に出して、胸の運動やでえ。
横振り斜め上に大きゅう。


体を前後に曲げる運動
【京都弁の号令】
前下に曲げまひょう。
柔らこう弾みをつけて、三回。
起こして後ろそり。

体を捩じる運動
【京都弁の号令】
捩じってやあ
1、2、3、4大きゅう、7、8

体を斜め下に曲げて胸を反らす運動
【京都弁の号令】
足横に出して、斜め下に。

続いてはラジオ体操第二
全身を揺する運動~
体を横に曲げる運動
京都弁の号令より、
「ほな気張って行きまひょかぁ」

ラジオ体操第二の続き
体をねじる運動 ~深呼吸
京都弁による号令の最後の言葉を借りて、
「よう気張りやしたなぁ。」
皆さんお疲れ様でした。

本日は、お子様にお菓子を配りました。

センター北駅前広場公園花壇

横浜市緑化フェアと題して、市によって花壇に色とりどりの花が植えられました。
花壇横や広場公園の各場所にプランターが置かれました。

 来週5月12日(日)も朝8時より開始より開始となります。
 ラジオ体操終了後、噴水広場およびセンター北駅バスロータリー広場のプランターの花植えを実施しますので、
お手伝い頂ける方はどうぞご協力の程、よろしくお願い致します。


コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です