7月11日(木)および同25日(木)14:00~16:00に
中川中央町内会館で「元気づくりステーション」を開催します。
1)はじめにカラダをまずほぐします。
2)簡単な脳トレ・ゲームと歌で笑い爆発!
3)全員でハマトレ体操(横浜市の市歌に合わせ)をします。
4)おしまいに最近の自分の身の周りに起きたグッドニュース
を伊藤先生か水野先生を交え、皆さんと暖かい心持ちを共有し、
〆は参加者全員手をつなぎ輪になって「1−2−3はぁ!!」
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