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本日、元号が令和に変わり最初のラジオ体操となりました。
今回よりラジオ体操の開始時刻が、朝8時に変更となりました。
朝早くなったにも関わらず、大変多くの方々にご参加頂きました。
本日は、京都弁の号令に従ってラジオ体操を実施しました。

ラジオ体操開始5分前
ぞくぞくと人が集まります。

大塚さんの挨拶の後、
ラジオ体操が始まります。

先ずは、背伸びの運動。
【京都弁の号令】
ラジオ体操第一どすえ。
腕前から上に上げて、大きゅう背伸びの運動やりまっせえ。
続いては、胸を反らす運動
【京都弁の号令】
足横に出して、胸の運動やでえ。
横振り斜め上に大きゅう。


体を前後に曲げる運動
【京都弁の号令】
前下に曲げまひょう。
柔らこう弾みをつけて、三回。
起こして後ろそり。

体を捩じる運動
【京都弁の号令】
捩じってやあ
1、2、3、4大きゅう、7、8

体を斜め下に曲げて胸を反らす運動
【京都弁の号令】
足横に出して、斜め下に。

続いてはラジオ体操第二
全身を揺する運動~
体を横に曲げる運動
京都弁の号令より、
「ほな気張って行きまひょかぁ」

ラジオ体操第二の続き
体をねじる運動 ~深呼吸
京都弁による号令の最後の言葉を借りて、
「よう気張りやしたなぁ。」
皆さんお疲れ様でした。

本日は、お子様にお菓子を配りました。

センター北駅前広場公園花壇

横浜市緑化フェアと題して、市によって花壇に色とりどりの花が植えられました。
花壇横や広場公園の各場所にプランターが置かれました。

 来週5月12日(日)も朝8時より開始より開始となります。
 ラジオ体操終了後、噴水広場およびセンター北駅バスロータリー広場のプランターの花植えを実施しますので、
お手伝い頂ける方はどうぞご協力の程、よろしくお願い致します。


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