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  • 1・2・3体操

    1・2・3体操は横浜市が提唱する「元気づくりステーション」の一環であり、ストレッチ(ハマトレ体操)、頭の体操、歌と振付などを行っています。プログラムの追加/変更や、参加者がプログラムを考える可能性もあります。

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