日曜ラジオ体操　9月3日

　暑さがおさまる頃となりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか？
　本日も、朝8時よりラジオ体操を実施致しました。
　今回は、久し振りにラジオ体操第３とラジオ体操第１を行いました。
　今回も多くの皆さんのご参加ありがとうございました。

ラジオ体操第３

体側を伸ばす運動。両腕をダイナミックに回して、体側を伸ばします。

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その場跳び。皆さん生き生きと演技されておりますね。

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腕を横・肩・上・肩・前・肩・横・下す動作。
最初は腕だけですが、その後、膝の屈伸も合わせて行います。

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ラジオ体操第１

体を捩じる運動。

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　本日も、ラジオ体操終了後、参加頂いたお子さんのラジオ体操カードにスタンプを押印して、
景品として、消しゴムもしくはお菓子を渡しました。