１・２・３体操

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１・２・３体操は横浜市が提唱する「元気づくりステーション」の一環であり、ストレッチ（ハマトレ体操）、頭の体操、歌と振付などを行っています。プログラムの追加／変更や、参加者がプログラムを考える可能性もあります。