日: 2023年11月9日

１・２・３体操

１・２・３体操は横浜市が提唱する「元気づくりステーション」の一環であり、ストレッチ（ハマトレ体操）、頭の体操、歌と振付などを行っています。プログラムの追加／変更や、参加者がプログラムを考える可能性もあります。