日曜ラジオ体操　8月20日

　うだるような暑さが続いておりますが、皆さまお障りなくお過ごしでしょうか？
　本日も朝8時より、センター北駅前芝生広場公園にて、ラジオ体操を行いました。　
　本日も暑い中、多くの皆様にご参加頂きました。
　今回は、お子さん達に根強い人気のあるドラえもんのキャラクターの号令に従って、ラジオ体操を行いました。

ラジオ体操第一

元気良く体を横に曲げる運動。
普段動かすことの少ない脇腹の筋肉を伸ばす効果があります。

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リズミカルに両脚で跳ぶ運動。

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ラジオ体操第二

　ラジオ体操後、何時ものようにお子さんのラジオ体操のカードにスタンプを押してあげました。
　更に、参加頂いたお子さん達に景品として、消しゴムもしくは、お菓子を渡しました。
　本日、暑い中、ラジオ体操へご参加頂いた皆様、お疲れ様でした。

来週は、第4日曜日の為、ラジオ体操後、

清掃活動を行う予定です。

よろしければ、ご参加下さい。