皆様、暑い日が続いておりますが、どうぞご自愛のほどお祈り申し上げます。
本日も朝9時より日曜ラジオ体操を行いました。
本日は7月第4日曜日に当たるため、ラジオ体操の後、清掃活動を行いました。

ラジオ体操

ラジオ体操第一

「グスーヨー、チューウガナビラ。ラジオ体操第一、ハジミティナービラサイ。」
（皆さん、こんにちは。ラジオ体操第一を始めましょう♪）

ラジオ体操第二

「グスーヨー、チューウガナビラ。チカヤー、ラジオ体操第二、ハジミティナービ。」
（皆さん、こんにちは。次はラジオ体操第二を始めましょう）

体を前後に曲げる運動は、背や腹部の柔軟性を高め腰への負担を軽くします。

清掃活動

ラジオ体操終了後、清掃活動を行いました。
噴水広場の倉庫よりトングとゴミ袋を持って、センター北駅周辺を巡回して、
路上のゴミを拾いました。
今回も多くの皆様にご協力頂きまして、ありがとうございました。

噴水広場の花壇には、マリーゴールドが咲き誇っておりました。

投稿者は、噴水広場公園を出発して、以下のルートを巡回して路上のゴミを拾い集めました。
センター北駅前のセブンイレブンを通り、区民文化センターへ向かいました。
区民文化センター周辺を確認した後、吾妻山公園を巡回してUターンし、
歴史博物館から町内会館の前を通り、噴水広場へ戻って参りました。

今回も路上に煙草の吸殻が多く捨てられていたのが見受けられました。
また空き缶やペットボトル等も路上に捨てられておりました。