梅雨も近づいているようで空気が重たく湿気を帯びているようです。
空模様が気になる日々ですが、皆さんお元気でしょうか？
本日も朝8時よりラジオ体操を実施しました。
芝の育成中の為、センター北広場公園の中に入れない為、公園前のスペースで実施しましたが、
多くの皆さんにご参加頂きました。
今回は、鹿児島弁の号令に従って、ラジオ体操第一、第二を行いました。
ラジオ体操第一
ラジオ体操の旗等を出して、準備完了。
ラジオ体操第一、準備はよかですか？
腕を前から上げてふとうく背伸びの運動。(鹿児島弁ラジオ体操号令)
脚を元気よく動かし全身の血行を促す効能があります。
皆さん腕が確り伸びておりますね。
上半身の重みで弾みをつけて前屈の後、
体を起こして、後ろに反ります。
皆さん確り演技されております。
背骨の動きを柔軟にし、良い姿勢をつくる効能があります。
本日も多くの親子にご参加頂きました。
毎週ご参加頂いているお子さんも多くおられます。
本当にありがとうございます。
ラジオ体操第二
片脚跳びとかけ足・足踏み運動は、 リズム良く、軽快ですね。
両脚で跳ぶ運動は、3拍子のリズムに合わせて軽快です。
希望されるお子さんに消しゴムを配りました。
直近のイベント
2月
8
日
9:00 AM
日曜ラジオ体操 @ センター北広場公園またはその付近
日曜ラジオ体操 @ センター北広場公園またはその付近
2月 8 @ 9:00 AM – 9:15 AM
２月も日曜ラジオ体操を行います。 日時：2026年2月1,8,15,22日 9:00～9:15 場所：センター北広場公園（芝生に入れない場合はその周辺） 2月1日にはラジオ体操後に豆まきも行う予定です。 ご参加ください。
2月
15
日
9:00 AM
日曜ラジオ体操 @ センター北広場公園またはその付近
日曜ラジオ体操 @ センター北広場公園またはその付近
2月 15 @ 9:00 AM – 9:15 AM
２月も日曜ラジオ体操を行います。 日時：2026年2月1,8,15,22日 9:00～9:15 場所：センター北広場公園（芝生に入れない場合はその周辺） 2月1日にはラジオ体操後に豆まきも行う予定です。 ご参加ください。
2月
22
日
9:00 AM
日曜ラジオ体操 @ センター北広場公園またはその付近
日曜ラジオ体操 @ センター北広場公園またはその付近
2月 22 @ 9:00 AM – 9:15 AM
２月も日曜ラジオ体操を行います。 日時：2026年2月1,8,15,22日 9:00～9:15 場所：センター北広場公園（芝生に入れない場合はその周辺） 2月1日にはラジオ体操後に豆まきも行う予定です。 ご参加ください。
