
センター北広場公園の新しいふかふかな芝生の上でラジオ体操をしよう!
夏休みだから特別バージョン、日曜日だけでなく平日もやっちゃうよ。
8月1日(日)にはぽすくまのラジオ体操出席カードとセンター北・中川中央町内会の日曜ラジオ体操カードを両方持ってきてね。
8月2日~8月7日にはぽすくまのラジオ体操出席カードだけでいいよ。
スタンプをたくさんもらうといいことがありそうな気がするよ。
体温をはかってきてね。いつもより高いときはお休みしてね。
マスクを持ってきてね。
両手を上げて一回転し、周りの人とぶつからないように離れて体操してね。
スタンプや参加賞をもらうために並ぶ時も前後の人と離れてね(大きく前へならえ!)。



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・芋煮汁100杯分
| 材料 | 分量 |
|---|---|
| 里芋 | 7kg |
| 豚コマ肉 | 5kg |
| ごぼう | 13本 |
| こんにゃく | 13本 |
| 椎茸 | 12パック |
| ねぎ | 13本 |
| 人参 | 13本 |
| 大根 | 5個 |
| 油揚げ | 25枚 |
| しょうが | 3袋 |
| 醤油 | 小3 |
| みりん | 小3 |
| 砂糖 | 小3 |
| 味噌 | 750kg×5 |
| だしの素 | 中 |
| 鷹の爪 |