港北センタープレイス自治会、港北センターヒルズ自治会と共催し、
8月1日〜7日の期間、毎朝7時より夏休みラジオ体操を実施しております。
夏休み期間中、地域の小学生を中心に、毎朝元気に体を動かしていただける場として続けている取り組みです。
芝生広場には子どもたちの明るい声が響き、夏休みならではの爽やかな朝の風景が広がっています。
ラジオ体操は、子どもたちの生活リズムづくりや健康増進にも役立ち、地域の皆さまとの交流の機会にもなっています。
保護者の方や地域の大人の皆さまにもご参加いただけますので、是非お子さまと一緒にご参加ください。
地域の子どもたちが安全に、そして楽しく夏休みの朝を過ごせるよう、引き続き皆さまのご協力をお願い申し上げます。
8月1日(土) 初日
初日となる8月1日は、センター北中川中央町内会では36名のお子さんの参加がございました。
ラジオ体操終了後には、ラジオ体操カードにスタンプを押印し、参加賞としてお菓子をお渡ししました。
この日は、子どもたちに人気のあるドラえもんの声優さんによる号令に合わせて、
ラジオ体操第一・第二を行い、皆さん楽しそうに体を動かしていました。
ラジオ体操第一
お子さん達が活き活きと体を動かしていて、とても元気な雰囲気でした。
皆さん、しっかり体を後ろに倒して、取り組まれていますね。
写真のお子さんは、腕をしっかり広げて上体を大きくひねり、
とても伸びやかに取り組んでいます。
体の向きや姿勢も安定していて、元気いっぱいの様子が伝わってきますね。
素早く腕を振り上げる動作により、瞬発力の向上を図ります。
写真のお子さまも腕をしっかりと伸ばし、力強く取り組む様子が見受けられます。
腰まわりの筋肉をゆっくりほぐし、体をしなやかにしていきます。
写真では、お子さんたちが楽しそうに体を回しながら、
伸び伸びと取り組む様子がよく伝わってきます。
リズミカルに跳ぶことで、全身の血行が促されます。
写真では、お子さんたちが軽やかに跳びながら、楽しそうに体を動かしている様子が伝わってきます。
ゆっくりと息を整えることで、体を穏やかに落ち着かせていきます。
ラジオ体操第二
躍動的な動きで全身の血行が促され、体が温まっていきます。
写真からは、お子さんたちがリズムよく体を動かしながら、元気一杯に取り組む様子が伝わってきます。
体を前後に曲げる運動を行っていました。
明るい声に合わせて体を動かす様子がとても楽しそうで、芝生広場に活気が広がっていました。
写真では、お子さんたちがゆったりと体を倒しながら、のびのびと取り組む様子が伝わってきます。
テンポよく体を動かすことで全身の血行が促されます。
背筋をゆっくり使うことで、姿勢を整えやすくなります。
写真では、お子さんたちが体をしっかり倒しながら、
落ち着いて取り組む様子が伝わってきます。
整理運動として呼吸をゆっくり整え、体を落ち着かせていきます。
写真では、お子さんたちが落ち着いて息を整えながら、
心地よく体操を締めくくっている様子が伝わってきます。
環境美化活動
ラジオ体操終了後、センター北芝生広場近くにあるツインツリー下の花壇に花苗を植えました。
植え付けの後には、苗がしっかり根付くよう水やりを行いました。
会長の種村さんが水やりを行いました。
植えた苗が元気に育つよう、しっかりと給水しました。
暑い日が続いているため、花苗が弱らないよう、定期的な水やりが欠かせません。
8月2日(日) ２日目
2日目も朝７時から芝生広場にてラジオ体操を行いました。
朝からとても暑かったですが、皆さんとても溌剌と演技をされておりました。
センター北中川中央町内会からは 46名のお子さんにご参加いただきました。
ラジオ体操終了後には、引き続き 子供パトロール を実施し、
こちらには 13名のお子さん が参加してくださいました。
暑さの中でも、子どもたちが意欲的に地域を巡回する姿がとても印象的でした。
ラジオ体操第一
体を動かすための良い姿勢をつくる運動です。
朝の空気を吸い込みながら体を伸ばすことで、全身がすっと目覚めていきます。
脚を元気よく動かし、全身の血行を促す運動です。
体のリズムを整え、次の動きへスムーズにつなげる効果があります。
呼吸器官の働きを促進する運動です。
皆さん、動きがしっかり揃っていて、とても美しいフォームです。
左右にゆっくりと体を倒し、普段あまり使うことの少ない脇腹の筋肉をしっかりと伸ばす運動です。
上半身の柔軟性を高め、姿勢を整える効果もあり、体を気持ちよくほぐしてくれます。
腰まわりへの負担を軽くする効果があります。 朝の体を無理なくほぐし、
次の動きへスムーズにつなげてくれる運動です。
固まりやすい腰まわりをやさしくゆるめることで、全身の動きが軽くなり、
次の運動への準備にもつながります。
軽快な動きで体を温め、次の運動へ向けてエネルギーを高めてくれます。
全身の緊張がほどけ、爽やかな朝の空気を感じながら気持ちを整えます。
ラジオ体操第二
躍動的な動きとなり、全身の血行を促す運動です。
朝の体を一気に目覚めさせるような、元気の出る動きです。
写真のように、皆さんが芝生の上で一斉に体を横へ伸ばす姿はとても美しく、
朝の爽やかな空気の中で、脇腹が気持ちよく伸びていく様子が伝わってきます。
写真のように、皆さんが芝生の上で一斉に体を前へ倒す姿はとても整っていて、
朝の空気の中で体がすっとほぐれていく様子が伝わってきます。
胴体全体をダイナミックにほぐす運動です。
写真のように、皆さんが一斉に体をひねりながら伸ばす姿はとても力強く、
朝の芝生広場に躍動感が広がっていました。
全身の緊張がほどけ、朝の空気を胸いっぱいに吸い込むことで、
心も体も落ち着いていきます。
子供パトロール
ラジオ体操終了後に 子供パトロール を実施しました。
通常は夜間に行っている町内会パトロールを、
夏休みを利用してお子さまたちと一緒に朝の時間帯に実施しました。
センター北駅周辺の町内会エリアを歩きながら、 危険な場所や気になる点、珍しいものなどを共有し、 地域の安全について学ぶ機会とすることを目的としています。
センター北芝生広場前でトングとゴミ袋を受け取り、準備を整えてから出発します。
参加したお子さん達も一緒に道具を持ち、巡回しながら気づいたゴミを積極的に拾ってくれました。
イベント内容について、お子さまたちに説明しました。
掲示板を実際に見ながら話すことで、町内会の取り組みをより身近に感じてもらう
良いきっかけとなりました。
子共達も一緒に丁寧に挨拶をすることで、地域の安全を守る仕事について
直接触れる良い機会となりました。
みなきたロードへ向かいました。
お子さん達が列をつくって歩き、周囲の様子を確認しながら進むことで、
地域の安全に対する意識を高める良い時間となりました。
路上に落ちているゴミをお子さんたちと一緒に拾い集めました。
歩きながら周囲をよく観察し、気づいたゴミを丁寧に回収する姿が印象的で、
地域をきれいに保つ意識を高める良い時間となりました。
途中の植え込みなどに多くのゴミが投棄されていたため、
お子さんたちが一生懸命拾い集めてくれました。
細かなゴミにも気づいて丁寧に回収する姿がとても頼もしく、
地域をきれいに保つ意識を高める良い場面となりました。
陰になって見えづらく、危険につながりやすい場所についてお子さん達に説明しました。
実際の場所を見ながら伝えることで、危険な箇所を具体的に理解してもらう
良い学びの機会となりました。
ゴミ袋に入りきらないほど多くのゴミを回収してくれました。
暑い中、参加してくださったお子さん、そして親御さんの皆様、本当にご苦労さまでした。
8月3日から8月7日まで実施した夏休みラジオ体操の様子は、以下の投稿よりご確認いただけます。
直近のイベント
10月
11
日
10:00 AM
杉山神社例大祭本祭
杉山神社例大祭本祭
10月 11 @ 10:00 AM – 12:00 PM
【こども神輿】 集合時刻：午前10:00 集合場所：モザイクモール港北前（センター北歩道橋付近） 神輿を担いでJA横浜まで往復します。 【大人神輿】 集合時刻：11:10 集合場所：杉山神社境内 神輿を担いで中川７丁目を一周します。 前日の10日（土）には宵宮もあります。
10月
18
日
11:00 AM
センター中央文化祭
センター中央文化祭
10月 18 @ 11:00 AM – 4:00 PM
今年もセンター中央文化祭が行われます。 会場：港北みなも、ヒロセ電機株式会社、横浜市歴史博物館、都筑民家園、全天候型広場プラッツなど 日時：2026年10月18日（日）11:00～16:00
