連日寝苦しい夜が続いておりますが、お障りなくお過ごしでいらっしゃいますでしょうか?
早いもので、今月最後の日曜日となりました。
本日も何時も通り、朝8時よりラジオ体操を実施致しました。
今回は、子供たちが夏休み中という事で、多くのお子さんと親御さんにご参加頂きました。
ラジオ体操第一は、中国語の号令に従って行いました。
广播体操先说,让我们兴奋地走吧。 (中国語号令)
体を前後に曲げる運動は、背・腹部の柔軟性を高め腰への負担を軽くする効能があります。
皆さん、確り号令に合わせて、演技されておりました。
ラジオ体操第二は、京都弁の号令に従って、行いました。
ラジオ体操第二、ほな、気張っていきまひょかぁ(京都弁の号令)
次週の日曜日(8/6)は、朝7時より三団体共催で夏休みラジオ体操を行う為、
朝8時からの日曜ラジオ体操は行いませんので、よろしくお願いいたします。
・芋煮汁100杯分
材料 | 分量 |
---|---|
里芋 | 7kg |
豚コマ肉 | 5kg |
ごぼう | 13本 |
こんにゃく | 13本 |
椎茸 | 12パック |
ねぎ | 13本 |
人参 | 13本 |
大根 | 5個 |
油揚げ | 25枚 |
しょうが | 3袋 |
醤油 | 小3 |
みりん | 小3 |
砂糖 | 小3 |
味噌 | 750kg×5 |
だしの素 | 中 |
鷹の爪 |