蝉の鳴き声が聞こえ、ようやく夏本番の季節となりました。
本日も朝8時よりラジオ体操を行いました。
今回は、芝生の育成のため暫く閉鎖されていた
センター北駅前の広場公園の中で実施致しました。
大阪弁でラジオ体操第一、第二を行いました。
ラジオ体操第一、ほなぼちぼちやりまっかー。
腕前から上にあげて大きに背伸びの運動から。
(大阪弁の号令)
はい。ちょっとえろますけど。第二体操もやりまっせー。
ほんなら、両脚跳びで全身揺すりましょかぁ。
(大阪弁の号令)
・芋煮汁100杯分
材料 | 分量 |
---|---|
里芋 | 7kg |
豚コマ肉 | 5kg |
ごぼう | 13本 |
こんにゃく | 13本 |
椎茸 | 12パック |
ねぎ | 13本 |
人参 | 13本 |
大根 | 5個 |
油揚げ | 25枚 |
しょうが | 3袋 |
醤油 | 小3 |
みりん | 小3 |
砂糖 | 小3 |
味噌 | 750kg×5 |
だしの素 | 中 |
鷹の爪 |