ハタ薬局水野先生ご指導による『すいみん体操』を開始しました。
睡眠でお悩みの方に少しでもお役に立ちたいとのご意志により、
土曜日の夕方に『すいみん体操』を開始することにしました。
今まで木曜日に行っていた「元気づくりステーション」を「元気づくりステーション～1・2・3体操～」
火曜日の詩吟趣味の会」を 「元気づくりステーション～ 詩吟趣味の会 ～」 とし、
新たに土曜日に「 「元気づくりステーション～ すいみん体操～」を加えることにより
非常に充実した 『元気づくりステーション』 となります。
関節や筋を柔らかくしてリラックスさせるための体操を
約1時間実施しました。
今後の予定は、
3月21日（土）
4月4日・18日（第1・第3土曜日）17時～18時
会場：中川中央町内会館
料金：無料
想定する対象：40代～60代の方
です。
睡眠に関心のある方、是非ご参加ください。
直近のイベント
4月
28
日
8:00 AM
日曜ラジオ体操 @ センター北広場公園またはその付近
日曜ラジオ体操 @ センター北広場公園またはその付近
4月 28 @ 8:00 AM – 8:15 AM
４月から8:00開始となります。 今までより一時間早くご参加ください。 センター北広場公園が封鎖された場合は周辺で行います。 第二日曜日、第四日曜日にはラジオ体操後に清掃活動があります。 雨天の場合中止します。
